Tawanita - ANDA merasa sehat dan fit, tapi mengapa saat si dia mengajak bercinta, Anda merasa tak bergairah. Coba bangkitkan gairah dengan berikut!
1. Masak Bersama
Menurut Martha Hopkins, penulis buku Intercourse An Aphrodisiac Cookbook, memasak bersama si dia adalah aktivitas yang bisa menunjukkan rasa sayang Anda padanya, begitu pun sebaliknya. Bagi pasangan yang sudah lama berhubungan, acara memasak bersama bisa menjadi momen untuk melakukan kencan seru yang bisa membangkitkan gairah bercinta.
2. Konsumsi Makanan Afrodisiak
Selain olahraga, pola makan sehat juga perlu diperhatikan. Beberapa jenis makanan afrodisiak bisa menjadi pilihan untuk dikonsumsi agar gairah seksual Anda meningkat. Pilihan terbaik adalah kerang mentah. Kandungan zat dopamine-nya bisa membantu meningkatkan gairah. Atau buah kurma yang memiliki kandungan asam amino tinggi yang dipercaya dapat meningkatkan gairah dan bisa memperbaiki stamina seksual.
3. Ciptakan Keheningan
1. Masak Bersama
Menurut Martha Hopkins, penulis buku Intercourse An Aphrodisiac Cookbook, memasak bersama si dia adalah aktivitas yang bisa menunjukkan rasa sayang Anda padanya, begitu pun sebaliknya. Bagi pasangan yang sudah lama berhubungan, acara memasak bersama bisa menjadi momen untuk melakukan kencan seru yang bisa membangkitkan gairah bercinta.
2. Konsumsi Makanan Afrodisiak
Selain olahraga, pola makan sehat juga perlu diperhatikan. Beberapa jenis makanan afrodisiak bisa menjadi pilihan untuk dikonsumsi agar gairah seksual Anda meningkat. Pilihan terbaik adalah kerang mentah. Kandungan zat dopamine-nya bisa membantu meningkatkan gairah. Atau buah kurma yang memiliki kandungan asam amino tinggi yang dipercaya dapat meningkatkan gairah dan bisa memperbaiki stamina seksual.
3. Ciptakan Keheningan
Salah satu penyebab menurunnya libido adalah hurried woman syndrome (sindrom perempuan terburu-buru), yaitu perempuan yang memiliki waktu untuk segalanya, tapi tak ada waktu untuk kehidupan seksual lantaran padatnya aktivitas setiap hari. Maka itu, buat kesepakatan dengan pasangan untuk selalu meluangkan waktu berdua setiap minggu. Dengan begitu, kegiatan bercinta Anda akan tetap harmonis.
